凱特媽咪育兒日誌

真的很簡單喔~家裡只要有烤箱或平底鍋都可以做 
而且清爽不油膩~~放入嘴裡~就整個化開啦

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望子成龍、望女成鳳，是天下父母共同的期盼，爸爸媽媽總希望寶寶在最好的環 境中成長，擁有一個健康快樂的人生。 

　

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※年、月、日、時間、標題：改成自己想要的字

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很多天沒開電腦，也很多天沒寫網誌了
原因是因為包子生病了
上個星期六包子的眼睛突然紅起來，偶爾會咳嗽~隔天之後發燒了兩次，雖然包子的體力和進食狀況都很好，
還是像隻猴子般的爬上爬下玩東玩西，也沒有拉肚子或手腳出現什麼異樣，但我還是很擔心，於是我們跑去慈濟看，
醫生說是輕微的腺病毒感染喔買尬～   老公一聽嚇死了～

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寶寶一歲後已經可以開始嘗試像鮭魚、鱈魚、白鯧；較無魚刺的魚了，而豆腐中含豐富的鈣和蛋白質，和魚肉搭配烹調，
除了美味清淡以外，有可以兼顧營養，也是很適合讓寶寶自己用餐的菜餚喔～如果不淋上最後的醬汁；則是非常適合孕婦吃的好料理喔

魚肉鑲豆腐
材料：

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本篇文章引用自此

寶寶一歲四個月以上的食譜，我將肉分成兩份；其中一份的料除了肉其他改成只加紅蘿蔔丁、碗豆和切碎的水煮蛋，調味料都一樣但不加胡椒粉；包子也是愛死了喔～多做的可以不須蒸熟直接放入冷凍庫，
保鮮期約一個月（不要超過喔）

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 今天本來要和包爸帶包子去打日本腦炎第二劑的，順便要去問麻疹混合疫苗～
因為現在這種疫苗都管制，必須去衛生所打才可以～但衛生所只有星期二星期四的早上８～１１點可以打，所以只好明天再去了；
回到家包子的爺爺拿來一大袋新鮮食材～有雞腿、一大條魚、花椰菜、豆腐、豬排、蒜、薑、牛肉、還有一堆有的沒的。
包爸一直一直吵肚子餓，這時我突然想到一道簡單又快速的料理～照燒雞腿，好吃簡單又下飯！！

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最近天氣很熱，有時候真讓人沒食慾；如果能來點下飯的東西真的很棒～
去採購食材時，看到牛蒡在做特價，於是就買了一些，想回家作豬肉味噌湯
這是一道健康養身又下飯的湯，日本人喜歡把這個和烤飯團作成定食，吃起來真的相當美味呢～

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