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一轉眼@@ 是吃已經第9天了
因為我是從7/30早上才開始吃的，每天像吃飯前甜點一樣
其實有點懷疑啦
因為
１。我是生過小孩子的媽咪
２。我很少很少很少很少運動
３。我超愛美食，偶爾會喝點美酒＠＠（熱量很高呢）
但我除了晚餐變成９點後不吃東西以外其他的飲食習慣還是沒有變太多
因為我的食量不小，所以其實也沒有做太大的改變
除了這個以外我加了每天３０分鐘和包子一起運動
今天晚上量體重的結果 竟然瘦了２公斤
覺得有點心虛呢～～因為這幾天並沒有特別紀錄什麼＠＠
也沒有特別少吃什麼，
唯一的心得就是 好好吃的軟糖喔～～呵呵
超感動的啦
如果有機會進入３０名 我一定專心每天記錄 我發誓
因為真的挺妙的啦 哈哈哈
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