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| 棘手育兒難題一次搞定【日常生活篇】 |
| 最近有兩個朋友都生寶寶了，兩個媽咪都在努力奮鬥中，他們都告訴我：原來當媽咪這麼辛苦啊～～ 沒錯，當媽咪真的很累人哩，所以重整了一次寶寶的難搞習題～新手媽咪們只要有訣竅，戴寶寶也可以很輕鬆喔 提供媽咪們參考  「天啊！怎麼又哭了？」 「奇怪！『燒』怎麼還不退，會不會燒壞腦袋？」 「什麼？！又有打預防針出事，那還要帶小寶貝去打預防針嗎？」 新手父母在面對小寶貝林林總總的狀況，總顯得不知所措，嚴重時看到小寶貝哭時，自己也有種想哭的衝動，甚至於會想說早知道帶孩子有那麼多的問題就不生了，其實只要你能「事先」清楚知道小寶寶的各種狀況，那麼帶起小寶寶也可以很輕鬆。 問題1：長痱子 天氣炎熱寶寶容易流汗，穿太多就容易長痱子，看他常常睡不好因熱醒而哭鬧，令人心疼。 【衣著】可從衣著和空調兩方面著手。 ＊由於寶寶的皮膚較細緻敏感，所以衣服要選擇吸汗、透氣佳的質材，如棉、麻類。 ＊穿、脫容易為基本原則（才能於短時間內幫寶寶更換好衣物，避免接觸到冷空氣的機會，進而預防感冒。） ＊外出服盡量避免選擇有拉鍊設計，這是因為拉鍊有可能會刮傷到小寶寶。 【空調】 ＊室內要通風，切記不要讓風口直接吹到孩子身上或頭上。 ＊室內溫度要保持24～26℃。 ＊勤洗溫水澡，使用對皮膚無刺激的嬰兒沐浴產品，保持皮膚乾燥與清潔。 ＊讓寶寶多喝水 ＊勤幫寶寶翻身，避免背部流汗不透氣。 ＊不要在烈日下直曬。 問題2：尿布疹 寶寶喝完奶一熟睡，尿布就很容易濕，有時甚至「ㄣㄣ」了一沒有發現，早已沾染整個小屁屁，最終還是得到尿布疹。 ※解決方法 ＊勤換尿布，盡量保持小屁屁乾爽。 ＊尿布的選購，要以透氣、吸水力強為原則，且應注意到「剪裁合身」的問題。 ＊有些小寶寶皮膚較為敏感，可能對某些廠牌的尿布會有過敏反應（在包尿布的區域會出現發紅、疹子等現象），這時候父母就得幫小寶寶更換另一種廠牌，像包子都有使用中藥的痱子粉，（中藥房都有賣）一包約２百元左右因為都是中藥成份，溫和不刺激，真的很好用，如果不小心紅屁屁，只要先幫寶寶沖洗完，鋪上中藥痱子粉，下次看屁屁時就會好很多了呢～ 問題3：洗澡 寶寶身體軟綿綿，深怕幫他洗澡時一不小心就滑落；但是抓太緊反而不順手，真是困擾？ 【室溫】幫小寶寶洗澡要注意以下幾點： ＊洗澡間的室內溫度以25℃為原則，並將浴室的門、窗關好。 ＊如果在冬天，可以利用「電暖氣」調節室內溫度，例如，在洗澡前應將電暖氣放置到澡間將室內溫度調高後，再將電暖氣拿出，最後再幫小寶貝洗澡。 【水溫】 ＊不同的季節，洗澡的水溫也不一樣，冬天以41～43℃，夏天以37～38℃為宜。 ＊沐浴時間勿在餵奶後，應在兩次餵奶間，並選在中午過後、傍晚以前進行，且盡量在5～10分鐘內完成沐浴，這樣就能避免寶寶吐奶、著涼等問題。 【洗澡的順序】 ＊先洗臉（眼睛、鼻孔、耳朵、臉）→放沐浴精→洗頭→身體→生殖器，也就是說先洗最乾淨的部位，最髒的部位最後洗為原則。 ＊至於該選擇哪種沐浴精？以「中性」為最高指導原則就可以。 媽咪「托住」小寶寶的訣竅 抱起小寶貝，用你的手掌托住小寶寶的頭頸部，用拇指及中指將寶寶的耳朵向前輕輕壓住，這是為了預防水滲入到耳朵內，並以手臂托住身體，夾於你的腋下，另外一隻手就可以進行為寶寶洗澡的動作了。 問題4：有沒有吃飽 寶寶還不會說話，家長無法判斷寶寶吃飽了沒？只好再餵餵看，但是寶寶不是將奶瓶退出；就是把頭撇開，真讓人洩氣。 ※解決方法 【吸乳反射】想要確定小寶寶吃飽了沒，其實還滿簡單的，你可以看看小寶寶「吸乳反射」強不強，也就是說將你的手指放在小寶寶的嘴巴周圍，看看他有沒有要找東西吸的反應，若沒有，就表示應該已經吃飽了。 【觀察大小便】其次，你可以觀察小寶貝的大小便狀況，如果小便顏色很黃且一天少於6次，大便一天少於3~4次，這都表示寶寶進食量不足。 喝奶量判斷法 寶寶的奶量是否有一定的標準？新光吳火獅紀念醫院嬰兒室護理長薛惠珍說：「每個寶寶都是不同的個體，所需要的奶量也就因人而異，餵食小寶貝時應給他足夠的時間，當他吃飽時會自然的鬆開嘴巴。一般而言，一至兩個月大餵母乳的嬰兒，約每2~3小時就吃一次，有些嬰兒甚至會有1~2小時就得吃一次的情況，這都屬於正常的狀況。」 問題5：哭鬧 不知為什麼小寶貝總是動不動就哭，會不會哪裡有問題？ 林口長庚兒童醫院內科部主任黃璟隆說：「如果用愛哭來形容女人這說法並不恰當，將它用來形容小寶寶還貼切些，造成小寶寶哭的原因有很多，舉凡餓了、尿布濕了、被蟲咬了、想要人家抱抱，當然還包括小朋友的身體不舒服……。」 像天氣太冷、太熱也會造成家中小寶貝的不舒服喔。 ※解決方法 家長在面對小朋友哭鬧時，並不需要太緊張，可先想想看是不是下列問題： ＊餵奶時間到了。 ＊尿布是否濕了。 ＊必要時解開小寶寶的衣物，檢查看看有無被蟲叮咬的痕跡。 ＊或者索性抱起小寶寶哄一哄，如果這個時候寶寶就停止哭鬧，那應該就沒有多大的問題囉。 |
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