凱特媽咪育兒日誌

呼呼呼~~~
好累喔   這個月沒有一天不睡過頭的啦
到現在嗜睡還是一樣嚴重...
每天早上都完全沒聽到手機鬧玲的聲音
每次突然醒來都已經9點多快10點了

以前只要一聽到一點點聲因就會醒來睡不著ㄉ我
竟然可以這麼好睡     金價李害

當孕婦真的好多事情要適應啊

譬如說  ..

A.嗜睡                                 我非常的嚴重     但有人到後期會嚴重失眠

B.孕吐                                傳說中的白小孩(台語)   嚴重會吃什麼喝什麼都吐.甚至嚴重脫水  必須打營養針

C.情緒起伏非常大           (容易抓狂.容易想哭.任何情緒反應都會比原來ㄉ大一兩倍甚至更多)

D.貧血                               缺乏鐵質鈣質       早上起來會頭暈     我也會

E.容易過敏.體質變化很大         (有的人連吃蔬菜吃白飯都會過敏.全身癢.但不能隨便吃藥不能擦藥)

F.蹲.坐路不方便.剪或洗不到腳指甲            (肚肚卡住.無法蹲.還好有老公幫我)

G.洗頭很不方便              (有時會洗到頭暈.最好請人家幫你洗.還好老公常常幫我洗)

H.不能泡溫泉                  (我跟公常常去泡溫泉說. 今年冬天不行了嗚嗚嗚~~~)

 I .很多東西不能吃 .         要戒酒戒咖啡戒煙戒一堆生食..澱粉類少吃..很多中藥西藥不能吃.少吃瓜類的東西..
J .性生活....                       (呵呵~~我們可是正常到不行...但很多人會變少或根本不敢做哩)
K.什麼病都不能亂吃藥    要忍耐讓他自己好.包括牙痛頭痛感冒......

L.容易健忘變笨                (小孩子成長的種種因素)

M.胸部會變大                   這是我最無法忍受的一點!!!

N.會變胖身材會變形       還好我沒有什麼變胖   懷孕最好不要胖超過15公斤  

O.只能側睡                       因為肚肚的關係

P.不能拿重物.手不能申太高  
       
Q.會掉頭髮
       
R.骨質蘇鬆 . 韌帶會變鬆弛  腿部容易抽筋             會流失50%或以上的鈣質 造成骨質酥鬆  容易抽筋  容易受傷  肌肉酸痛

S.下被部和脊椎痛          因為要背肚肚 

T.黑色素沉澱.OR胎斑    懷孕期間乳暈會變比平常大  顏色會變深  
                                          會從粉紅變黑色          腋下也會變黑 會有黑斑產生       但生完小孩會恢復

U.暈倒或昏倒                  孕期的暈眩與昏倒，主要是跟循環系統之心臟是否可以送出足額的血量給腦部組織有關，
                                          當姿態或子宮壓迫導致下身血液回流不佳時，就容易發生這些不適與意外。

V.便秘或痔瘡                   還好我都沒有

W.長痘痘或變醜               我是半顆都沒長..好家在

X.容易牙齦流血                 孕育期的母親因為內分泌改變，牙齦組織鬆軟，容易出血

Y.懷孕後期容易浮腫     孕婦常於懷孕最後六週有足背浮腫現象，常因血液較稀及子宮壓迫下肢，
                                   循環不良而發生，經休息可以消失，清晨也不常見，這是正常現象，
                                   如果浮腫發生在踝關節以上，手指、眼瞼，或懷孕34週以前任何部位發生浮腫，
                                               即屬異常。

Z 靜脈區張                    增大的子宮壓迫腹股溝靜脈，血液回流受阻，內分泌的改變，
                                          使靜脈血管壁張力減少，均可導致靜脈曲張。 

好多好多~~~~~~~~~~..................................................
還有很多問題等這考驗我哩
但還好 只要寶寶健康就好了   這些問題       真的不算什麼啦