凱特媽咪育兒日誌

 我家的包子豆子都超愛吃十榖米的
又香又軟又營養
一碗飯就可以吃到10種穀類的營養
    
所以我常常做不同的配飯料理

流感3症狀 別跟感冒搞混了

最近大家聞流感色變，因咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、發燒而來就診的病患也明顯增多，不少人擔心染上流感，成為下一個犧牲者；其實，多數人只是感冒，其症狀雖與流感類似，實則有很大的不同，民眾若能仔細分辨，就不會自己嚇自己！

引起感冒的病毒超過上百種，常見如腺病毒、鼻病毒、呼吸道融合病毒等，以上呼吸道症狀為主，包括咳嗽、打噴嚏、喉嚨痛、流鼻水等，偶會伴隨肌肉痠痛及發燒，通常5至7天症狀會緩解。而其治療以舒緩症狀為主，特效藥就是自身的免疫力，適度的休息、運動及均衡飲食，身體就能逐漸復元。

流感的病毒只有一種：流行性感冒病毒，分Ａ、Ｂ、Ｃ三型。其中致病力較高、容易造成大流行的就是最近作亂的Ａ型流感病毒；Ｂ型流感病毒的威力略遜Ａ型，所以流感疫苗會包括兩種Ａ型、一種Ｂ型流感病毒株。

流感症狀通常是突然發生的全身症狀，包括持續高燒（可能達40℃以上）、全身肌肉關節疼痛、嚴重的倦怠，至於咳嗽、鼻塞、喉嚨痛等症狀則較不明顯；其病況遠比一般感冒嚴重，常讓成人臥床動彈不得，且持續一至兩周。

流感也較易出現併發症，若高燒不退，得小心引起病毒性或細菌性肺炎、肺部或神經系統併發症、心肌炎等重症，嚴重者可能死亡。特別是原有慢性心肺疾病、新陳代謝疾病、腎臟病、免疫功能不佳者，或嬰幼兒、老年人及懷孕後期感染等高危險群，流感重症很容易導致高死亡率。

👶新生兒也會長粉刺、痘痘？許多新手媽媽看到小貝比臉上長出白頭粉刺、小痘痘，竟用手擠、甚至用成人洗面乳洗臉，反而破皮、過敏，急著抱來就醫，其實這是🔺「新生兒痤瘡」🔺，2、3個月就會自動消退，不用擔心。
 
▲醫師提醒，新生兒痤瘡常在鼻頭、兩頰和T字部位長出如白頭粉刺或像青春痘的小丘疹。 （記者蔡淑媛攝）
台中市開業皮膚科醫師林軼群說，新生兒痤瘡是胎兒在子宮發育皮脂腺成熟後，開始有分泌油脂的功能，但是嬰兒毛細孔還沒有很暢通，出生1、2週長出像白頭粉刺、青春痘般的小紅疹，也跟大人一樣，常長在鼻頭、Ｔ字部位，嚴重時頭皮也會出現。
其實新生兒痤瘡不需特別護理，一般清潔即可，2、3個月就會自動消退，不過許多新手媽媽看了很擔心，看到像白頭粉刺，就用手去擠、去摳，但是這種粉刺沒有開口，擠也擠不出來，用摳的反而破皮流血，還有些媽媽乾脆用成人的洗面乳去洗，洗淨力太強，嬰兒皮膚又薄又嫩，結果洗到臉過敏。

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凱薩大飯店一直是我們去墾丁玩的首選

因為服務品質很好  其實孩子最愛的是可以玩水玩一整天^^

東部一直是我們全家都愛去的地方^^  但是我已經快15年沒去台東玩了 ; 而是一直往花蓮跟墾丁跑

去年和老公計畫在11月時帶孩子們去台東玩5天4夜, 

當時有很多朋友說：［　蝦米？台東好山好水好無聊耶！！！你們要去５天？真的還假的啊？！］

但去了５天之後。。。。。我們發現不只不想回來了，託馬桶有魚民宿老闆跟老闆娘的福，５天竟然不夠我們玩耶!!!!!!